小狐女子塑型 30天翘臀课（器械负重）
课程目录 003、小狐线上美背课2021.3.6 004、小狐线上美肩课2021.3.6 005、小狐 朋友圈文案2020.12.28 小狐美胸 小狐臀课 小狐...
AMG《变身情人》穿搭培养品味
《AMG变身情人》课程内容：19项必备单品每项附上数张搭配照片及购买重点讲解让你不再手足无措，买衣服变得更简单！课程中的搭配照片都是出自AMG四位教练与交友摄影...
7天维密蜜桃臀打造计划，告别扁平塌变身“翘美人”
课程目录 【蜜桃臀】第1节：建立盆骨平衡 改善骨盆前倾等不良体态.mp4 【蜜桃臀】第2节：激活臀部肌群 紧实臀部肌肉.mp4 【蜜桃臀】第3节：提拉臀线 蜜桃...
5节笔记极速美臀闪电塑身系列课模板练习+精讲的速成攻略
课程目录 【极速美臀】闪电塑身系列课笔记 第二节：改善腿型以及髋关节稳定与大腿内侧修饰.mp4 第三节：修饰臀部让它更加饱满圆润上提.mp4 第四节：腰线以及大...
产后修复瘦腰 产后塑型 木荃 两节课 含笔记
第1节 产后修复之瘦腹系列(上).mp4 第1节 产后修复之瘦腹系列(下).mp4 第1节 产后修复之瘦腹系列.pdf 第2节 产后塑形系列训练(上).mp4 ...
瑞恩《搭讪实战高阶讲解》
国内实战派稀有的搭讪附带讲解课程！喜欢搭讪和瑞恩的兄弟不容错过！ 课程目录 瑞恩搭讪实战案例1.1 .mp4 瑞恩搭讪实战案例1.2 .mp4 瑞恩搭讪实战案例...
发型师抖音课线上课，手把手教你美业落地实战
发型师抖音只干四件事 【定人设】发型师如何做好个人IP定位 【拍视频】6种发型师视频类型 【上流量】7个视频播放量方法 【来客人】如何让看到我的人来找我 本课程...
30天跑姿改善计划_运动姿势跑姿讲解
专为跑步人群设计！ 一跑就伤？跑会就累？无法PB？—— 别急，你可能只是跑姿不对！想科学无伤用小跑量PB，你需要掌握好的跑步技术！ 课程目录 │ &e...
美学 基础化妆认知 生活场景化妆 美容中的小技巧 新娘化妆课程
学习化妆，化妆技术很重要，但审美更重要，只有知道什么样的才是更美的，才能让化妆发挥最大的作用。所以首先我们要了解面部美学标准，提高审美，让化妆有“换头”的效果。...
引力波大课堂二妹姐古法美颜术
古法美颜即面部拨筋养颜术，它以中医全息经络学为基础理论，通过疏通面部经络，刺激脏腑的面部反射点，活化气血，散瘀化结，美白淡斑，代谢血管内毒素及废物，使皮肤从内到...
崆崆形象正式课30节形象逆袭变美大师课
《崆崆形象逆袭变美大师课-形象正式课30节》是一门专注于形象塑造和提升的课程。该课程包含30个学习单元，旨在帮助学员全面了解形象管理的重要性，并掌握相关的技巧和...
李仁松美妆教学课，古妆汉服仙服零基础学化妆 价值2999元
本套课程李仁松美妆教学课，古妆汉服仙服零基础学美妆，课程官方售价2999元，由李仁松老师主讲，课程分为基础理论课”、“时尚流行妆容”以及“中国风妆容”三大板块。...